Core-kwartier

Functionele oefeningen voor je "Core". Buik en rug zijn de belangrijke spiergroepen voor een goede en sterke houding. Tijdens deze korte workout richten we ons hier helemaal op en is het een meerwaarde en goede aanvulling op je normale trainingen. Voor alle niveau's geschikt!

Core-kwartier Maandag 10.00 - 10.15 Zaal 3
Core-kwartier Woensdag 10.00 - 10.15 Zaal 3
Core-kwartier Vrijdag 10.00 - 10.15 Zaal 3