Core-kwartier

Functionele oefeningen voor je "Core". Buik en rug zijn de belangrijke spiergroepen voor een goede en sterke houding. Tijdens deze korte workout richten we ons hier helemaal op en is het een meerwaarde en goede aanvulling op je normale trainingen. Voor alle niveau's geschikt!

Core-kwartier Maandag 10.00 - 10.15 Fitness
Core-kwartier Woensdag 10.00 - 10.15 Fitness
Core-kwartier Vrijdag 10.00 - 10.15 Fitness