Voor lesroosters van UC Dance en DéDéDance zie ucdance.nl en dededance.nl.

Groepslesrooster


Let op: aangepast rooster van 23 december t/m 7 januari

Bekijk het rooster van 23 t/m 29 dec.

Bekijk het rooster van 30 dec. t/m 7 jan.


Zaal 1

09.00 - 10.00
Total Body Workout
10.00 - 11.00
Body Shape
18.30 - 19.30
ClubJoy Power
19.30 - 20.30
Tai-Bo
20.30 - 21.30
Zumba

Zaal 2

Geen lessen

Zaal 3

09.00 - 10.00
Pilates
10.00 - 10.15
Buikspierkwartier
19.00 - 20.00
BBBody Shape
20.00 - 21.00
Easy Broga

Spinningzaal

10.00 - 10.55
Easy Spinning
19.00 - 19.55
Spinning
20.00 - 20.55
Spinning

Fitness

16.00 - 18.00
Jeugdfitness 12 t/m 15 jaar mogen in de fitness (verplicht met een schema)
17.00 - 18.00
Jeugdfitness 12 t/m 15 jaar
18.00 - 19.00
Kids Fit 7 t/m 11 jaar

FUNctional-zaal

09.00 - 09.30
FUNctional
19.30 - 20.00
FUNctional
20.30 - 21.00
FUNctional

Zaal 1

09.00 - 10.00
Total Body Workout
10.00 - 11.00
Easy Broga
19.00 - 20.00
Body Shape
20.00 - 21.00
XCORE

Zaal 2

10.00 - 11.00
55+ Fitness

Zaal 3

09.00 - 10.00
55+ Fit
19.30 - 20.30
Step

Spinningzaal

18.30 - 19.25
Spinning

Fitness

16.00 - 18.00
Jeugdfitness 12 t/m 15 jaar mogen in de fitness (verplicht met een schema)

FUNctional-zaal

09.00 - 09.30
FUNctional
19.30 - 20.00
FUNctional
20.30 - 21.00
FUNctional

Zaal 1

09.00 - 10.00
Body Shape
10.00 - 11.00
ClubJoy Power
19.30 - 20.30
ClubJoy Power
20.30 - 21.30
Tai-Bo

Zaal 2

10.00 - 11.00
55+ Fitness

Zaal 3

08.00 - 09.00
Broga
09.00 - 10.00
Pilates
10.00 - 10.15
Buikspierkwartier
10.30 - 11.30
Zumba Gold
18.30 - 19.30
Easy Step
19.30 - 20.30
Zumba
20.30 - 21.30
Boks Workout

Spinningzaal

09.00 - 09.55
Spinning
19.30 - 20.25
Spinning

Fitness

16.00 - 18.00
Jeugdfitness 12 t/m 15 jaar mogen in de fitness (verplicht met een schema)

FUNctional-zaal

09.00 - 09.30
FUNctional

Zaal 1

09.00 - 10.00
XCORE
10.00 - 11.00
55+ Fit
18.30 - 19.30
XCORE
19.30 - 20.30
ClubJoy Power
20.30 - 21.30
Broga

Zaal 2

Geen lessen

Zaal 3

09.00 - 10.00
Pilates / Relaxercise
10.00 - 11.00
BBBody Shape
19.00 - 20.00
Pilates

Spinningzaal

20.00 - 20.55
Spinning

Fitness

16.00 - 18.00
Jeugdfitness 12 t/m 15 jaar mogen in de fitness (verplicht met een schema)
17.00 - 18.00
Kids Fit 7 t/m 11 jaar

FUNctional-zaal

09.00 - 09.30
FUNctional
19.30 - 20.00
FUNctional
20.30 - 21.00
FUNctional

Zaal 1

09.00 - 10.00
Body Shape
10.00 - 11.00
Pilates
19.00 - 20.00
XCORE
20.00 - 21.30
Kun Tao

Zaal 2

10.00 - 11.00
55+ Fitness

Zaal 3

09.00 - 10.00
Zumba Gold
10.00 - 10.15
Buikspierkwartier

Spinningzaal

09.00 - 09.55
Spinning

Fitness

16.00 - 18.00
Jeugdfitness 12 t/m 15 jaar mogen in de fitness (verplicht met een schema)
17.00 - 18.00
Jeugdfitness 12 t/m 15 jaar

FUNctional-zaal

09.00 - 09.30
FUNctional

Zaal 1

10.00 - 11.00
Tai-Bo
11.00 - 12.00
Step

Zaal 2

Geen lessen

Zaal 3

Geen lessen

Spinningzaal

09.00 - 09.55
Spinning

Fitness

Geen lessen

FUNctional-zaal

Geen lessen

Zaal 1

09.00 - 10.00
XCORE
10.00 - 11.00
Body Shape
11.00 - 12.00
Zumba

Zaal 2

Geen lessen

Zaal 3

Geen lessen

Spinningzaal

11.00 - 11.55
Spinning

Fitness

Geen lessen

FUNctional-zaal

10.00 - 10.30
FUNctional
11.00 - 11.30
FUNctional

Spinning

  • Spinning-pasjes afhalen vanaf een ½ uur vóór de les.

FUNctional

  • Deelnemers dienen vooraf een deelname pasje te halen bij de balie (vanaf een ½ uur vóór de les)
  • Deelnemers dienen zelf voor een goede warming-up te zorgen
  • De FUNctional zaal is tijdens trainingen alleen toegankelijk voor de deelnemers